Witaj,
cieszę się, że tu jesteś.
Podstawą mojej praktyki jest psychoterapia poznawczo-behawioralna i terapia schematu. Od lat pomagam zrozumieć głęboko zakorzenione wzorce myślowe i emocjonalne, wpływające na codzienne życie. Moja misja to wspieranie Cię w odkrywaniu tych schematów i trybów, a następnie pomoc w ich zmianie, abyś mógł osiągnąć pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie.
Kocham pomagać ludziom i widzieć zmiany. Niezależnie od tego, czy konsultuję, prowadzę psychoterapię czy psychoedukuję, każdego dnia przepełnia mnie wdzięczność za pracę, którą wykonuję.
Jeśli jesteś gotów na zmiany i chcesz pracować nad sobą, skontaktuj się ze mną, aby umówić się na pierwszą sesję.
Psycholożka, Psychoterapeutka
Aleksandra Bończewska
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne, 4-letnie szkolenie podyplomowe w terapii poznawczo-behawioralnej oraz Akademię Terapii Schematu. Przeszłam szereg szkoleń z zakresu terapii poznawczej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT), terapii zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego, aby pracować z klientami w sposób współczujący, praktyczny, docierając do źródła niepokojących schematów, myśli, emocji i zachowań.
Odbywałam staże na oddziałach psychiatrii. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje), pełniąc dyżur w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111).
Aktualnie prowadzę Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Witaj,
cieszę się, że tu jesteś.
Podstawą mojej praktyki jest psychoterapia poznawczo-behawioralna i terapia schematu. Od lat pomagam zrozumieć głęboko zakorzenione wzorce myślowe i emocjonalne, wpływające na codzienne życie. Moja misja to wspieranie Cię w odkrywaniu tych schematów i trybów, a następnie pomoc w ich zmianie, abyś mógł osiągnąć pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie.
Kocham pomagać ludziom i widzieć zmiany. Niezależnie od tego, czy konsultuję, prowadzę psychoterapię czy psychoedukuję, każdego dnia przepełnia mnie wdzięczność za pracę, którą wykonuję.
Jeśli jesteś gotów na zmiany i chcesz pracować nad sobą, skontaktuj się ze mną, aby umówić się na pierwszą sesję.
Psycholożka, Psychoterapeutka
Aleksandra Bończewska
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne, 4-letnie szkolenie podyplomowe w terapii poznawczo-behawioralnej oraz Akademię Terapii Schematu. Przeszłam szereg szkoleń z zakresu terapii poznawczej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT), terapii zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego, aby pracować z klientami w sposób współczujący, praktyczny, docierając do źródła niepokojących schematów, myśli, emocji i zachowań.
Odbywałam staże na oddziałach psychiatrii. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje), pełniąc dyżur w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111).
Aktualnie prowadzę Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Poznaj
Usługi
Prowadzę konsultacje psychologiczne, indywidualne sesje psychoterapii oraz psychoterapię par.
Zobacz w czym się specjalizuję:
TERAPIA ZABURZEŃ LĘKOWYCH
lęk uogólniony, ataki paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobia swoista (np. przed jeżdżeniem windą, widokiem krwi), zaburzenie stresowe pourazowe (ptsd), ocd.
TERAPIA ZABURZEŃ NASTROJU
depresja, dystymia, zaburzenie afektywne dwubiegunowe.
TERAPIA ZABURZEŃ OSOBOWOŚCI
osobowość chwiejna emocjonalnie (bordeline), osobowość histrioniczna, osobowość anankastyczna, osobowość unikająca, osobowość zależna, cptsd.
TERAPIA TRUDNOŚCI W RELACJACH
trudności w kontaktach z innymi, dysregulacja emocji, problemy w relacjach rodzinnych, problemy w związku, zaburzona samoocena.
TERAPIA UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH
pracoholizm, zakupoholizm, kompulsywne objadanie się.
STRES, KRYZYS, WYPALENIE ZAWODOWE
utrata pracy, napięcie emocjonalne, brak motywacji, trudność w wykonywaniu codziennych czynności, emocjonalne wyczerpanie, uczucie pustki, obniżone poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, prokrastynacja.
Poznaj
Usługi
Prowadzę konsultacje psychologiczne, indywidualne sesje psychoterapii oraz psychoterapię par.
Zobacz w czym się specjalizuję:
TERAPIA ZABURZEŃ LĘKOWYCH
lęk uogólniony, ataki paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobia swoista (np. przed jeżdżeniem windą, widokiem krwi), zaburzenie stresowe pourazowe (ptsd), ocd.
TERAPIA ZABURZEŃ NASTROJU
depresja, dystymia, zaburzenie afektywne dwubiegunowe.
TERAPIA ZABURZEŃ OSOBOWOŚCI
osobowość chwiejna emocjonalnie (bordeline), osobowość histrioniczna, osobowość anankastyczna, osobowość unikająca, osobowość zależna, cptsd.
TERAPIA TRUDNOŚCI W RELACJACH
trudności w kontaktach z innymi, dysregulacja emocji, problemy w relacjach rodzinnych, problemy w związku, zaburzona samoocena.
TERAPIA UZALEŻNIEŃ BEHAWIORALNYCH
pracoholizm, zakupoholizm, kompulsywne objadanie się.
STRES, KRYZYS, WYPALENIE ZAWODOWE
utrata pracy, napięcie emocjonalne, brak motywacji, trudność w wykonywaniu codziennych czynności, emocjonalne wyczerpanie, uczucie pustki, obniżone poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, prokrastynacja.
Zobacz
Moje projekty
Zapoznaj się z innymi moimi projektami.
Zobacz
Moje projekty
Zapoznaj się z innymi moimi projektami.
Zapoznaj się
Ceny
| Konsultacja psychologiczna (50 minut) | . . . . . . . | 280.00 |
| Psychoterapia indywidualna (50 minut) | . . . . . . . | 280.00 |
| Psychoterapia poznawczo-behawioralna (50 minut) | . . . . . . . | 280.00 |
| Terapia schematu (50 minut) | . . . . . . . | 280.00 |
Ceny w PLN
| Psychoterapia online (50 minut) | . . . . . . . | 280.00 |
| Terapia p0znawczo-behawioralna dla par (75 minut) | . . . . . . . | 400.00 |
| Terapia schematu dla par (75 minut) | . . . . . . . | 400.00 |
| Zaświadczenie | . . . . . . . | 100.00 |
Zapoznaj się
Ceny
| Konsultacja psychologiczna (50 minut) | 280.00 | |
| Psychoterapia indywidualna (50 minut) | 280.00 | |
| Psychoterapia poznawczo-behawioralna (50 minut) | 280.00 | |
| Terapia schematu (50 minut) | 280.00 |
| Psychoterapia online (50 minut) | 280.00 | |
| Terapia poznawczo-behawioralna dla par (75 minut) | 400.00 | |
| Terapia schematu dla par (75 minut) | 400.00 | |
| Zaświadczenie | 100.00 |
Ceny w PLN
Gabinet
Godziny otwarcia
PONIEDZIAŁEK
10:00
20:00
WTOREK
10:00
20:00
ŚRODA
10:00
20:00
CZWARTEK
10:00
20:00
PIĄTEK
10:00
20:00
SOBOTA
ZAMKNIĘTE
NIEDZIELA
ZAMKNIĘTE
Gabinet
Godziny otwarcia
PONIEDZIAŁEK 10:00 – 20:00
WTOREK 10:00 – 20:00
ŚRODA 10:00 – 20:00
CZWARTEK 10:00 – 20:00
PIĄTEK 10:00 – 20:00
SOBOTA ZAMKNIĘTE
NIEDZIELA ZAMKNIĘTE
Kontakt
Mój adres
Gabinet Psychoterapii Aleksandra Bończewska
Okólnik 11a lokal 30
00-368 Warszawa
Zadzwoń
+48 797 575 441
Zapytaj o termin
Zobacz mnie w mediach społecznościowych
Kontakt
Mój adres
Gabinet Psychoterapii
Aleksandra Bończewska
Okólnik 11a lokal 30
00-368 Warszawa
Zadzwoń
+48 797 575 441